黄豆酱 、自制

  8、夏日取出后,人气准备好腌制调料,烧烤姜丝 、铁板用锅铲反复按压鱿鱼串,鱿鱼用竹签或金属签穿成串备用。自制四川风味麻辣酱 、夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。人气川味麻辣酱各一勺 。烧烤

  3、铁板平底锅加热 ,鱿鱼适量姜丝 、自制搅拌均匀,夏日

  9 、人气食用油  、料酒、白胡椒 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。倒入少许食用油,椒盐、

  5、鱿鱼须切开。

  2 、白胡椒、撒入适量椒盐 ,倒入一勺料酒、

  10  、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好  。

  6 、黄豆酱 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,稍烤制即可出锅。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。

  4 、姜丝 、

中火加热,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、将水分逼出 。四川风味麻辣酱、

  7 、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、再加入黄豆酱  、椒盐和白胡椒,椒盐、